Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
2083 kcal
|
Fedt: 54,31g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 170,02g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Курица Отварная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andet: Груша, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|