Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
848 kcal
|
Fedt: 37,86g | Prot.: 43,35g | Kulhyd.: 74,41g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Narmak Финиковый Сироп, Ого Отруби Ржаные Расфасованные. Frokost: Лента Икра Лососевая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Лента Червячки, Fix Price Пухлый Кролик, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Пекинская Капуста. Aftensmad: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Морковь Корейская, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред, Narmak Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленый Чай с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик, Pretto Сыр Рикотта, Белый Кит Тарталетки. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinagunina01's Vægt Historie
|