Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
450 kcal
|
Fedt: 21,45g | Prot.: 31,59g | Kulhyd.: 34,44g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Маслины, Яйцо, Шампиньоны, Ветчина, Лук, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Помидоры, Торчин Кетчуп Лагідний, Добров Ветчина Филейная, Хлеб Черный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|