Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
2696 kcal
|
Fedt: 98,86g | Prot.: 95,17g | Kulhyd.: 370,04g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы, Изюм, Магнит Банан, Cofix Чизкейк Черничный . Frokost: Cofix Киш с Курицей, ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Яблоко, Кабачковая Икра, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|