Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
139 kcal
|
Fedt: 3,82g | Prot.: 1,54g | Kulhyd.: 25,87g.
Morgenmad: Oatly Hafer Barista Edition, Äpfel. mere..
|
|
1276 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Hvile - 17 timer og 45 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flora Mel's Vægt Historie
|