Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 155,72g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Индилайт Ветчина, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сырники без Сахара, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы. Frokost: Индилайт Гуляш из Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. Snacks/Andet: Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|