Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1945 kcal
|
Fedt: 80,75g | Prot.: 149,43g | Kulhyd.: 151,85g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Альгерд Сыр Монарх, Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Льняное Масло, Изолят Соевого Белка, Папа Может Сосиски Сочные, Картошка Вареная. Aftensmad: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко , Европа Гречка Варёная . Snacks/Andet: Куриное Филе Вареное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|