Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
834 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 35,88g | Kulhyd.: 104,74g.
Morgenmad: Becel Lätt Omega 3, Pärsons Vegoskivor Tomat och Basilika, Vitt Bröd. Frokost: Coop Crunchy Naturell, Valio Laktosfri Lättyoghurt. Aftensmad: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Felix Rårörda Lingon, Felix Klassiskt Potatismos, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Coop Torskfileer , Garant Ekologiskt Ströbröd. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|