Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
1365 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 90,56g | Kulhyd.: 196,63g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Яйцо, Морковь, Кабачок, Магариа Ткемали, Лук. Aftensmad: Живое Село Творог 5%.... Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
|
2869 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time og 11 minutter, Undervisning - 6 timer og 36 minutter, Husarbejde - 54 minutter, Vaske Tøj - 9 minutter, Google Fit - 15 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|