Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 51,27g | Prot.: 53,30g | Kulhyd.: 94,95g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе, 🥞 панкейк. Frokost: Кнели Куриные, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Салат Витаминный. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сырники 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|