Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
525 kcal
|
Fedt: 12,77g | Prot.: 18,70g | Kulhyd.: 87,26g.
Morgenmad: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milsani Joghurt 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|