Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
485 kcal
|
Fedt: 16,04g | Prot.: 58,70g | Kulhyd.: 26,72g.
Morgenmad: Магнит Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grovo Удобное Яйцо Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Село Зеленое Кефир 1%. Frokost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зеленое Кефир 1%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|