Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
679 kcal
|
Fedt: 31,06g | Prot.: 43,53g | Kulhyd.: 54,73g.
Morgenmad: Melkunie Proteïne Chocolate. Frokost: Vers Geperst Sinaasappelsap, Zespri Kiwi Gold, AH Spinazie Vers, Bereide Prei, Gekookte Spinazie (Vers), Gebakken Ei. Aftensmad: AH Stampot Boerenkool. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|