Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2022
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2022:
|
342 kcal
|
Fedt: 5,17g | Prot.: 34,76g | Kulhyd.: 45,71g.
Morgenmad: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, dinkel drink natur, espresso, dinkel drink natur, espresso. Frokost: Falsche Bratkartoffeln (Kohlrabi). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phoenixpony's Vægt Historie
|