Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
2073 kcal
|
Fedt: 75,79g | Prot.: 89,36g | Kulhyd.: 261,69g.
Morgenmad: Quaker Oat, Telur Rebus, Energen Energen Rasa Vanila. Frokost: Tempe Goreng, Cumi Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng. Aftensmad: Es Teh, Yellowfit Chicken Philly Cheese Steak with Potato Wedges. Snacks/Andet: Ubi Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Rotiboy Mexican Bun, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elfrida Elisye's Vægt Historie
|