Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
873 kcal
|
Fedt: 18,33g | Prot.: 76,01g | Kulhyd.: 105,26g.
Frokost: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Activia Iogurte Ameixa . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|