Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2022
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2022:
|
1204 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 84,47g | Kulhyd.: 117,55g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Касес Батон От Семеныча с Молоком. Frokost: Булгар с курицей. Aftensmad: Касес Батон От Семеныча с Молоком, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizabeth–1's Vægt Historie
|