Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1049 kcal
|
Fedt: 38,28g | Prot.: 55,00g | Kulhyd.: 123,27g.
Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bakso Ayam, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Kikil. Aftensmad: Martabak Telur, Tahu Bakso. Snacks/Andet: Mujigae Chocolate Banana Milk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|