Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
940 kcal
|
Fedt: 27,44g | Prot.: 50,70g | Kulhyd.: 123,15g.
Morgenmad: Суп Харчо, Кофе, Цукаты, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Frokost: Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Токио Сити Тёплый Ролл с Креветками в Сливочном Соусе, Якитория Филадельфия (8). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|