Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
693 kcal
|
Fedt: 44,17g | Prot.: 43,31g | Kulhyd.: 32,36g.
Morgenmad: Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, Aldi Tofu Natur, Champignons, Möhren, Aubergine. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|