Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1617 kcal
|
Fedt: 42,39g | Prot.: 128,13g | Kulhyd.: 177,61g.
Morgenmad: AH Magere Melk, Douwe Egberts Koffie. Frokost: Italiaanse Bol, AH Magere Franse Kwark, AH Pittige Knoflooksaus, Gemengde Sla, AH Kipfiletreepjes. Aftensmad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Lidl Kaascrackers. Snacks/Andet: Harde Snoepjes. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|