Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 54,95g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 139,20g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, Яичница, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Чай. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Сырники, Чай. Snacks/Andet: Конфеты из Сухофруктов, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|