Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
2308 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 149,28g | Kulhyd.: 289,38g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Frokost: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Aftensmad: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger. Snacks/Andet: Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|