Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 69,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2022:
|
728 kcal
|
Fedt: 32,44g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 72,30g.
Morgenmad: Tortillas de Maíz, Aguacate, Huevo. Frokost: Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne Asada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andet: Almendras. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|