Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
111 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1404 kcal
|
Fedt: 89,10g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Шоколад, Тунец в Воде (Консервы), Сиртаки Сыр Плавленный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Frokost: Шоколад, Хрустим Сухарики, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Andet: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackHearta's Vægt Historie
|