|
пт
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
741 kcal
|
Fedt: 30,27g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 57,70g.
Morgenmad: Творожная лепёшка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Печень куриная, Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец. Aftensmad: Кунжутное Масло, Куриное Филе. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|