Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
48 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1343 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 51,88g | Kulhyd.: 157,12g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Frokost: Сдобное Изобилие Сдоба Улитка с Творогом. Aftensmad: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bounty Шоколадный Батончик, Спартак Печенье Мария, Bounty Bounty , Каждый День Цветочный Мед, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|