Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1471 kcal
|
Fedt: 132,03g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 15,74g.
Frokost: Стрелки Чеснока, Петрушка, Лук, Сало, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Канів Голландський Сир, Яйцо Куриное. Aftensmad: Сало, Олейна Олія Нерафінована, Петрушка, Стрелки Чеснока, Лук, Фора Квашеная Капуста , Глобино Фарш Домашний . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlenaT2010's Vægt Historie
|