Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1216 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 94,18g | Kulhyd.: 99,45g.
Morgenmad: Кабачок, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Kinder Maxi, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Frokost: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Aftensmad: Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|