Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 33,82g | Kulhyd.: 103,63g.
Morgenmad: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет с Молоком. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hi Наггетсы Растительные, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|