Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1646 kcal
|
Fedt: 80,78g | Prot.: 116,98g | Kulhyd.: 93,39g.
Morgenmad: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Biofood Maiswafel. Frokost: Carbzone Low Carb Tortillas Small, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gerookte Kipfilet, Milner Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Aftensmad: Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|