dewisuryathumewah10's Dagbog, 14 okt 22

Warning
52,7 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
1320 kcal Fedt: 43,08g | Prot.: 43,53g | Kulhyd.: 167,47g.   Morgenmad: Kapal Api Kapal Api Special, Good Day Mocacinno. Frokost: Psyllium Husk Serat Sehat, Finna Sambal Ijo Uleg, Petai, Ezfit Ikan Bakar Legit Manis, Nasi Uduk , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng Babi. Snacks/Andet: Silver Queen Coklat. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dewisuryathumewah10's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.