Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1724 kcal
|
Fedt: 92,24g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 168,60g.
Morgenmad: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Омлет или Яичница, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Frokost: Власна Випічка Круасан. Aftensmad: Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Dr. Granola Гранола, Чудо Сырок Клубника. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Bergader Сыр Бавария Блю . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|