Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1597 kcal
|
Fedt: 74,17g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 158,43g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Zott Latte Macchiato Joghurt Mild. Aftensmad: Rettichsalat, Gut & Günstig Bacon Streifen, Deli' Cheese Cheeseburger Tex Mex Hot & Spicy, Bernbacher Bandnudeln. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|