|
Så nice ☺️ Gör absolut inget att jag pendlar lite upp och ned i vikt (helt normalt att göra), bara det inte rasar nedåt så är jag nöjd 👌
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 81,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
2042 kcal
|
Fedt: 118,60g | Prot.: 37,49g | Kulhyd.: 193,63g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Frokost: Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök, Guldfågeln Tacokyckling. Snacks/Andet: Göteborgs Guld Marie, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Kex med Nougatsmak, Fanta Raspberry, Estrella Sourcream & Onion, Vicks Honey Fresh. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|