Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1316 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 13,75g | Kulhyd.: 268,27g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи. Aftensmad: Шоколадный Кекс. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ведро_тян's Vægt Historie
|