Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
|
1661 kcal
|
Fedt: 82,00g | Prot.: 76,12g | Kulhyd.: 159,83g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Чиабатта Ржаная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Гауда . Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. Aftensmad: King Fish Кета Слабосоленая с Укропом и Розовым Перцем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|