Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1876 kcal
|
Fedt: 71,54g | Prot.: 104,85g | Kulhyd.: 202,79g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Магнит Банан, Утро Родины Молоко 1,5%, Киндер Шоколад, Геркулес Пассим, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Delicados Тортилья, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ратимир Ветчина для Завтрака. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler, Гринагро Сметана 10%, Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: KDV Кремка с Морской Солью, BSN Syntha-6 Edge, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkovass's Vægt Historie
|