Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2014
|
52 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2014:
|
576 kcal
|
Fedt: 9,60g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 103,20g.
Morgenmad: Вода (в Бутылке), Имунеле For Men Кофе. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
|