Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1638 kcal
|
Fedt: 46,90g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 164,43g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Светофор Творог, Пятёрочка Перловка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aftensmad: Светофор Творог. mere..
|
|
3249 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 54 minutter, Køre - 1 time og 11 minutter, Undervisning - 5 timer og 31 minutter, Google Fit - 16 timer og 24 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|