Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2022
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2022:
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2383 kcal
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Fedt: 82,44g | Prot.: 185,47g | Kulhyd.: 220,23g.
Morgenmad: D'Gari Gelatina Light, McCormick Aderezo de Mayonesa , Gamesa Saladitas Paketines, Dolores Atún en Aceite, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Arroz Blanco, Bistec de Res, D'Gari Gelatina Light, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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