Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1729 kcal
|
Fedt: 20,41g | Prot.: 55,33g | Kulhyd.: 338,64g.
Morgenmad: Капучино, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Frokost: Спартак Вафли Ранет. Aftensmad: Чай, Куриное Филе. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Бородинские, Абрико Топпинг Карамель, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|