Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1332 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 191,98g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Federici Макароны Бантики, Тефтели в Томатном Соусе. Aftensmad: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|