Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1380 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 50,81g | Kulhyd.: 139,67g.
Morgenmad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Васькино Счастье Сметана 15%, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Frokost: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Жареная Картошка, ВкусВилл Стейк из Свинины Сочный, Капучино, Coffee Like Капучино (400мл). Aftensmad: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Nua Lakti, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|