|
Haftalık Giriş
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
2201 kcal
|
Fedt: 105,92g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 242,26g.
Morgenmad: Kızarmış Yumurta, Bal, Yulaf. Frokost: İçli Köfte, Patates Kızartması, Arby's Soğan Halkası, Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Köfteci Yusuf Köfte, Köfteci Yusuf Ayran. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|