Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
405 kcal
|
Fedt: 22,07g | Prot.: 17,53g | Kulhyd.: 35,65g.
Morgenmad: Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Tereyağı, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dolaptakipankek's Vægt Historie
|