Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1746 kcal
|
Fedt: 128,56g | Prot.: 91,42g | Kulhyd.: 58,66g.
Morgenmad: Петмол Сливки 33%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Real Сырники Классические. Aftensmad: Сало, Яйцо, Кабачок, Сливочное Масло, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Печеночные Котлеты. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|