Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
878 kcal
|
Fedt: 49,53g | Prot.: 41,13g | Kulhyd.: 68,90g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Летний День Молоко 3,2%, Пицца Домашняя, Магнит Икра Трески, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон. Frokost: Гречка с Курицей, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|