Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1521 kcal
|
Fedt: 58,21g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 194,02g.
Morgenmad: Mission Deli Лепёшки Гриль, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Вологодское Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Любимый Сад Томатный Сок, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Snacks/Andet: Коломенское Вафли Каприччио, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|