Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
2007 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 192,12g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Русское Море Крабовые Палочки, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Фенхель, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Бондюэль Мексика Микс. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Водка, Руккола, Морковь, Сосиска Индейки, Яндекс Лавка Хумус с Аджикой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Andet: Пятерочка Виноград Тайфи, Сила Традиции Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр, Uni-Eagle Соус Шрирача , Руккола, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
l’egoiste romantique's Vægt Historie
|